Welk voedsel bevat een hoog niveau aan urinezuur?

Spek & te hoog urinezuur voeding


Hoge urinezuur niveaus in het lichaam kunnen resulteren in een pijnlijke aandoening die bekend staat als jicht. Een ophoping van urinezuur wordt vaak toegeschreven aan een dieet hoog aan zogenaamde purines.

 

Wat zijn purines ?

Purine (Latijn: purum (acidum) uricum, “zuiver urinezuur”) is een heterocyclische verbinding met de chemische formule C5H4N4. De stof is de basis voor de groep derivaten [Read more…]

Urinezuur gehalte in urine : Hoe testen, niveau’s & waarden


urinezuur test

De urinezuur urinetest meet de hoeveelheid urinezuur aanwezig in een monster van urine verzameld gedurende 24 uur. Urinezuur wordt geproduceerd door de natuurlijke veroudering van je lichaamscellen en uit het voedsel dat je eet. Urinezuur is  een afscheiding van afvalstoffen die hoe dan ook onder toezicht en controle moet gehouden [Read more…]

Niersteen Pijn of Klachten ?

Nierstenen zijn kleine harde afzettingen die opgebouwd zijn uit mineralen en zouten. De redenen waarom nierstenen ontstaan zijn veelzijdig en moeilijk te achterhalen. Dikwijls ontstaan er nierstenen door een te geconcentreerde urine, waardoor de mineralen en zouten de tijd hebben om te kristalliseren.

 

Klachten en symptomen bij nierstenen

Normaal heeft men geen klachten totdat de nierstenen loskomen en zich doorheen de urineleider gaan voortbewegen. Ze kunnen de urineweg afsluiten, de urine afvoer tegenhouden en stuwing in de nier veroorzaken.. De belangrijkste symptomen zijn:

-Pijn: die plots kan opkomen maar ook spontaan weer verdwijnen. Deze is voelbaar in de zijkant van de buik, maar ook de zijkant van de rug. Meestal verhuist de pijn samen met de niersteen naar de lies en de testikels toe.

-Rugpijn: aan de zijde waar de nierstenen zich bevinden. Deze pijn kan gaan van een zeurende pijn tot het ontstaan van echte kolieken.

-Nierkolieken: is een krampende pijn die ontstaat wanneer de niersteen door de urineweg naar buiten wordt geduwd. Een intense pijn die plots opkomt en acute spasmen [Read more…]

Prostaatontsteking : soorten, oorzaken , symptomen en behandeling

De prostaat is een klein orgaantje dat zich aan de basis van de blaas bevindt rond de urethra of plasbuis van de man. De prostaat zorgt voor de aanmaak van een extra vocht dat tijdens de zaadlozing aan het sperma wordt toegevoegd.

Ontstekingen van de prostaat hebben dan ook hun invloed op de blaas, met frequent plassen, moeilijk plassen, een branderig gevoel bij het plassen en plassen met een weinig krachtige straal. Een ontstoken prostaat zwelt op en kan de plasbuis dichtknijpen. Een langdurig en onverzorgde prostaatontsteking kan abcesvorming geven.

Soorten prostaatontstekingen

De prostaatontstekingen kunnen we indelen in vier verschillende soorten die ik hieronder nader zal bespreken.

  • Een acute bacteriële ontsteking.
  • Een chronische bacteriële ontsteking.
  • Een chronische prostaatontsteking zonder infectie.
  • Asymptomatische inflammatoire prostaatontsteking.

 

Oorzaken en symptomen van een acute bacteriële prostaatontsteking

Een acute bacteriële infectie van de prostaat wordt meestal veroorzaakt door dezelfde bacteriën die ook blaasontstekingen kunnen geven. Het gaat hier om een infectie [Read more…]

Opgelet voor urineweginfecties !

Een urineweg infectie komt vooral voor in het systeem dat de urine van de nieren naar de blaas brengt. Op elk niveau kunnen er ontstekingen optreden waar ze telkens een andere benaming krijgen.

Meestal gaat het om bacteriële infecties, maar ook andere micro organismen kunnen voor ontstekingen zorgen.

Normaal worden bacteriën sneller uitgewaterd dan dat ze een ontsteking kunnen geven. Werkt de lichamelijke weerstand minder goed, dan kunnen de bacteriën overleven en ontstekingen geven.

Soorten urineweginfecties

De verschillende soorten zijn in te delen in:

1.De wijze van voorkomen

  • Acute urineweg infecties: komen plots op en geven symptomen zoals pijn, koorts, geur en kleurveranderingen.
  • Chronische urineweg infecties: deze blijven langer problemen geven met weefselveranderingen terhoogte van het ontstoken gebied. Er kan bindweefsel gevormd worden dat het normale weefsel vervangt en ook de werking op die plaats vermindert of voorkomt. [Read more…]

Ondersteun tijdig je nieren om problemen te voorkomen!

Veel mensen hebben chronische nierproblemen zonder het zelf te weten.

Het kan vele jaren duren alvorens deze zichtbaar worden en sommigen worden gewoon oud zonder dat de nierfunctie achteruit gaat.

Daarom is het interessant te weten wanneer een mogelijk nierprobleem aan de bron ligt van je lichamelijke ongemakken en wanneer je een geneesheer moet contacteren.

1.Veranderingen in het plassen

  • ’S nachts opstaan om te wateren, terwijl dat voordien nooit het geval was.
  • Vaker plassen of in grotere hoeveelheden dan normaal terwijl de urine donkerder van kleur is.
  • Schuimend en bruisend wateren of met een duidelijke aanwezigheid van bloed in de urine.
  • Moeite met het wateren, in kleine hoeveelheden of niet volledig kunnen uitwateren. Terwijl men toch een volle blaas gevoel blijft hebben. [Read more…]

Denk op tijd aan je prostaat

De prostaat is een klier die deel uitmaakt van het mannelijk voortplantingsorgaan. Het is gelegen tegen de blaasuitgang en rondom de urinebuis. De prostaat bestaat uit twee kwabben die een twintigtal kliertjes hebben omgeven met een spierwand.

De zaadleiders lopen door de prostaat en op deze plaats worden de zaadcellen vermengd met een vloeibare maar zeer voedingsrijke vloeistof die nodig is voor een goede bevruchting van de vrouwelijke eicel. De prostaat loost uiteindelijk zijn eindproduct in de urinebuis.

Symptomen bij prostaatproblemen

Er zijn een viertal prostaat problemen die zich kunnen voordoen en een of meerdere van de volgende symptomen kunnen geven.

  • Heel dikwijls ’s nachts moeten opstaan om te wateren.
  • Plotse of dringende behoefte om te urineren [Read more…]

Hoe kan je een blaasontsteking en urineweginfecties voorkomen?

Urineweg infecties zijn bacteriële infecties die in het urinewegsysteem ontstaan en gaan groeien. Het urinewegsysteem is de hele weg die de urine doorloopt voor deze uitgeplast wordt. Het begint bovenaan tegen de rugzijde met de twee nieren die zich links en rechts van het lichaam bevinden. De nieren lozen de urine in de urine leiders en vervolgens in de blaas. De ernst van de infectie is afhankelijk van de plaats waar deze infectie zich voor doet.

Symptomen van urineweg infecties

Deze symptomen van urineweg infecties verschillen van de plaats waar deze zich voordoet in het systeem. We kunnen hier een onderscheid maken tussen het bovenste en onderste systeem.

1.Symptomen in het bovenste deel van de urinewegen (nieren en urineleiders)

Bij een infectie ter hoogte van de nieren spreken we over een pyelonefritis. Deze kan ernstige gevolgen hebben en moet tijdig behandeld worden. De symptomen die ons moeten alarmeren zijn:

  • Koorts boven de 38 °C.
  • Misselijkheid en braken.
  • Diarree
  • Pijn ter hoogte van de zijkant van de bovenrug. De pijnlijke zijde komt meestal overeen met de nier die ontstoken is.
  • Meer last bij het wateren. [Read more…]

Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking

Mangostan of Garcinia Mangostana

Mangosteen (ook wel gekend als mangostan) is een tropische vrucht die groeit aan de groenblijvende mangosteen boom  in Zuidoost Azië, in landen als Cambodja, China, Indonesië, Maleisië, Singapore, Taiwan en Thailand. Het is een harde paarse vrucht zo groot als een kleine sinaasappel en heel lekker van smaak. Heeft een harde donker paarse schil die zacht en rood is van binnen en wit vruchtvlees dat uit 4 tot 8 segmenten bestaat. De smaak van het vruchtvlees is zoet en de vrucht smelt in de mond.

Mangostan door de eeuwen heen

Mangostan wordt al eeuwenlang gebruikt in Zuidoost Azië omwille van de gezonde en medicinale werking van de vrucht en zijn bestanddelen. Er bestaan zelfs geschriften uit de Ming Dynastie die schrijven over de weldaden van de schil van deze vrucht. [Read more…]

Blauwe Bosbessen bieden tal van gezondheidsvoordelen

De

Blauwe bosbes of Vaccinium myrtillus

is een bes die aan een lage struik die 15 tot 60 cm hoog wordt. Komt vooral voor in open bossen, heide gebieden en venen. De plant heeft een zeer wijd verspreid wortelstelsel en vermenigvuldigen zich via de wortelstok. De plant houd niet van een kalkrijke bodem. De kleur van deze bosbes kan gaan van diep blauw tot purperzwart en is eetbaar.

Geschiedenis van de blauwe bosbes

De blauwe bosbes komt oorspronkelijk uit Noord Amerika waar ze nog steeds in het wild voorkomt. Vanaf 1900 begon men deze bes te cultiveren en werden de beste kruisingen gebruikt voor consumptie. Het was pas in 1923 dat deze blauwe bosbes naar Nederland kwam en vanaf 1938 werd deze plant ook hier verbouwd op proefvelden. Momenteel heeft deze plant zich verspreid over heel West Europa en vinden we ze ook hier in het wild. Het waren de Indianen die deze bessen medicinale werkingen toeschreven. Er werd een bloedverbeterende thee van gemaakt en het sap gebruikten ze ter behandeling van verkoudheden.

Kenmerken van de blauwe bes

De blauwe bosbes is een bes van dezelfde familie als de cranberry’s. Ze groeien aan lage struiken en de bessen groeien in trossen bij elkaar. De grootte van de bes kan variëren van deze van een erwt tot de omvang van een knikker. De kleur gaat van blauw naar kastanjebruin tot paarszwart en is voorzien van een witgrijze wasachtige beschermlaag. Een dieet rijk aan bosbessen heeft tal van gezondheidsvoordelen. [Read more…]