Ieder mens beschikt over een enorm zelfhelend vermogen. Door dit te activeren en te oefenen kunnen we ziekten verzachten of zelfs genezen. Immuunsysteem en gezondheid worden erdoor versterkt.

Het bewust toepassen van gedachten, gevoelens, affirmaties, meditaties, licht, kleuren, muziek, evenals van de ons omringende kosmische energie stimuleren het zelfgenezend vermogen. Het zijn dus bronnen van genezing en eenvoudig uit hoe we dat kunnen doen.